start med å endre ditt liv
Ta det første steget idag
Ofte stilte spørsmål
Hvis du vil vite mer om Tankefeltterapi eller pusteteknikker, kan du lese mer på min terapiside Ostrom-terapi
Jeg har lang erfaring som veileder gjennom samtale. Jeg bruker gjerne personlighetstest EGOGRAM i coaching. Coaching er personlig og handler om deg og det som begrenser deg i jobb eller privatlivet. Det å være leder kan by på personlige utfordringer. Individuell veiledning/coaching eller terapi kan hjelpe deg å komme videre.
Gå til min side: Ostrøm terapi for mer informasjon om terapi.
Det kommer an på hva du ønsker deg. Vil du bli tryggere i lederrollen, er det gjerne ledercoaching med fokus på deg og hvordan du med din personlighet må lede andre. Ingen personligheter er feil, du må bare lære den å kjenne litt bedre. Derson du ønsker personlig terati fordi du sliter med angst, depresjon eller smerter, fibromyalgi eller fobier og avhengighet, kan tankefeltterapi være et fantastisk hjelpemiddel.
Dette er veldig individuelt og avhenger av dine utfordringer. En coachingstime tar ofte ca. man 1 til 1,5 time. Men vi anbefaler alltid å ta minst tre sesjoner, gjerne med en ukers mellomrom.